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Kanda

1. Definição
O Kanda (ou Nabhi Chakra) é o ponto de origem das 72.000 nadis, também chamado "ovo de passarinho".

2. Localização
No meio de uma linha reta imaginária que liga o umbigo à última vértebra lombar.

3. Causas do deslocamento
Levantar peso
Queda
Puxão ou choque repentino
Influências externas
Choques ou desequilíbrios emocionais e/ou psicológicos

4. Consequências do deslocamento
A conseqüência principal do deslocamento do Kanda é o não aproveitamento energético integral das práticas de Yoga.

- Para cima: prisão de ventre crônica.
- Para baixo: problemas com menstruação, ejaculação precoce, cólicas, perda de movimentos, pesadelos.
- Para o lado: dores agudas não localizadas. Irregularidades menstruais, coloração estranha no fluxo menstrual e esterilidade nas mulheres, e espermatorréia nos homens.

5. Nabhi Pariksha (O exame do Kanda)

- Com barbante: medir do centro do umbigo ao centro do mamilo ou do centro do umbigo à ponta do hálux.
- Com os dedos:

a) Deitar em decúbito dorsal
b) Fazer Naukasana com kumbhaka
c) Usar os dedos indicador, médio e anelar fazendo pressão no umbigo (o dedo médio no centro do umbigo). O exame é feito na artéria abdominal.

6. Colocação do Kanda no lugar

a) Kanda para o lado:

1- Deitado em decúbito dorsal: dar 3 puxões secos na perna oposta ao deslocamento + 3 socos na sola do pé + 3 puxões secos.
2- Se não voltou para o lugar: (em decúbito ventral) pé do terapeuta na lordose lombar, segurando uma das mãos e o pé oposto, dar um puxão seco. Repetir para o outro lado. Normalmente o kanda se desloca para a esquerda nos homens e para a direita nas mulheres.

b) Kanda para cima :

1 - Deitar em decúbito ventral
2 - Fazer Dhanurasana
3
- "Montar" no paciente, segurar seus punhos e dar três trancos secos.

c) Kanda para baixo:

Paciente em decúbito dorsal, o terapeuta "monta" e segura com os dois braços a cintura do paciente dando três trancos secos.

7. Asanas corretivas - Naukasnna - Dhanurasana - Chakrasann - Matsyasana As posturas devem ser feitas nesta ordem.

8. Massagens corretivas

a) Rotação da mão na direção dos ponteiros do relógio, começando com o cutelo da mão no centro do umbigo.

b) "Amassando pão".


c) Dos rins para o umbigo.


d) Mãos postas. Do abdômen para a púbis.

 

Fonte: Prof. Paulo Murilo Rosas

 

Ernani Fornari
Dharmendra


 
 
 
 
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